２０２６年３月１９日

レゾナック健康保険組合

 

日頃より、事業運営にご協力いただき、誠にありがとうございます。
まもなく事業主が主催する2026年度の「健康診断」が実施されます。

皆さまが健康で過ごしやすい毎日を続けていただけるよう、この機会に“ご自身のからだと向き合う時間”

を少しだけ作ってみませんか。

• 夜は早めに休む
• いつもより少し長く歩いてみる
• 野菜や汁物から手をつけてみる
• 甘い飲み物や間食を控えめにする

こうしたちょっとした工夫が、健診の数値だけでなく、日々の体調や気分の安定にもつながります。
 

ちなみに下記の条件に該当する方は、特定保健指導の対象となります。

★特定保健指導の主な判定基準（基準表）

以下は、特定保健指導の対象になるかどうかを判定する代表的な基準です。

【1】内臓脂肪リスク（腹囲・BMI）

項目	基準値
腹囲（男性）	85cm以上
腹囲（女性）	90cm以上
BMI	25以上（腹囲が基準未満でも対象となる場合あり）

＊ＢＭＩの計算方法　体重(kg)÷身長（m）÷身長（m）

 

【2】追加リスク項目（該当数で支援レベルを判定）

項目	基準値
血圧	収縮期130mmHg以上 または 拡張期85mmHg以上
中性脂肪（空腹時）	150mg/dL以上
中性脂肪（随時）	175mg/dL以上
HDLコレステロール	40mg/dL未満
空腹時血糖	100mg/dL以上
HbA1c	5.6％以上
喫煙	過去100本以上 & 最近1か月以内に吸っている場合カウント

【3】支援レベルのイメージ

• 追加リスクが 2つ以上 → 積極的支援
• 追加リスクが 1つ → 動機づけ支援
• 該当なし → 情報提供

以　上